今日も聞いてくださりありがとうございます⭐️
まずは、自分の“考え”を書き出すだけで、頭の中がクリアになり、次に話すべきテーマが自然と見つかります。
この回は、朝活5DAYS参加者のご夫婦から届いたリアルな変化レポート💛
🎁「音声発信を始めたい人」がまず取り組むべき3つの“書き出しワーク”🎁
まずは“書く”ことから#1
言語化が苦手な方、何を話せばいいか迷っている方は、まずは自分の中にある「考え」を文字に起こしてみませんか?
1.今日いちばん感じていること
2.今週、大切にしたい目標
3.それを選んだ理由
…この3つをノートに書くだけで、頭の中がクリアになり、話したいテーマが見えてきます。
「書くことがどうしてもわからない…」という方は、また後日、簡単なミニワークなどもお届けしますのでお楽しみに!
ノートに書いた後、すぐに「声に出して宣言」するコツ
…をお届けしています。
📌聞くと得られる3つのメリット
「何を話せばいい?」のモヤモヤが解消できる
ノート+声に出すだけで、自然にトークフローが作れる
朝の“思考整理習慣”が、そのまま配信の強みになる
📩もっと実践したい方へ
「書く瞑想×感情セルフケア」を組み込んだ朝活5DAYSチャレンジ(無料)で、毎朝一緒に“書く+声に出す”習慣を育てましょう。
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