#1586 ココナッツ油はじめました🌴

冬場はカチカチだったココナッツオイル。ゆるゆるになる時期ですね。お話しされてたことすごく納得、共感です。 身体の声を聴くというの、大事ですねー。 そんな私もこれ聴きながら、しそジュース作ってました。梅シロップも先日作り…旬なものと身体の声とってリンクしてて、アーユルヴェーダ的にも欲してるのと必要な要素がちゃんとあってたりしますね。

ありがとうございます😊😊そうなんです、さらさらココナッツオイルは夏のご褒美です！梅ジュース、しそジュース、豊かな夏です〜🩷

ゆかりさんがこの配信をしていたとは知らず、今朝のオイルうがいココナッツオイルでした💓欲してますね✨

身体の声に耳をすまそう🩷

ココナッツオイル、食べるより塗るほうが好きです♡ 身体は火照るけど、脂肪の多い、太もも、オシリ、お腹は冷えていることが多くて、悩ましいです🥺

yuiさん♡おんなじですね！体の部位によって体感温度が違うことってありますよね。そのような場合は夏をどう過ごすか？が、大事ですね！