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【ゲスト#2】痩せない理由はメンタル⁉️パーソナルトレーナーめぐさんと心と体を語る
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2人目のゲストは、パーソナルトレーナーの五十嵐めぐみさんです🤗スタエフで人気の番組も持たれています。
日々、健康、ダイエット、メンタル、と向き合い続けてるめぐさん。メンタルと体はつながっている、という考え方は、自分自身のレッスンともシンクロしていて、とっても勉強になりました！実は現在、ボイトレを習いにきてくださっているめぐさんです。
今回も、たくさんお話しできて楽しかったー☺️
良かった聞いていってください。
メッセージやコメントもどしどしどし、お待ちしてます🤗
🔻五十嵐めぐみ（BodyVoice 株式会社 代表取締役）
https://www.instagram.com/bodyvoice.japan?igsh=eWF0YWtieXR1NzA0
「健康をベースにイキイキ生きる社会創り」 を事業理念に活動中。健康やダイエットは、人生の目的ではなく、夢や目標を実現するための「手段」と考えています。
• 主な活動内容
o 心と体の健康サポート
▪ トレーニング指導（個人・集団）
▪ ダイエット指導（心理・運動・食事の３側面から）
▪ フラクタル心理カウンセリング
o 企業の健康経営コンサルティング
▪ 健康経営体制づくりや勉強会開催
• 保有資格
o 看護師
o 健康運動指導士
o 健康経営エキスパートアドバイザー
o フラクタル心理カウンセラー3 級
o フラクタル心理学インナーチャイルドダイエット講師
他、専門資格多数
🎙️Podcast（「バランスダイエット」をほぼ毎日配信）
https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3
#ダイエット #パーソナルトレーナー #メンタル
2025年6月19日
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