不安は99.9％起こらない ADHDの特性の忘れ易さをもっと活用しよう

12月3日(水)夜の配信　配信内容改めます

12月3日(水)朝の配信　配信内容改めます

12月2日(火)朝の配信　鬱やadhd の人とじゃない人の違い

12月1日(月)朝の配信　鬱やadhd の改善方法

12月1日

11月28日(金)朝の配信　鬱やadhd やる後悔やらない後悔

11月30日

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笑えるうつ、バズるADHD！？“ポンコツ最強伝説”

うつ・ADHD・HSPと共に。八百万の元気を信じて、前のめりなポンコツとして語ります。時に声を詰まらせ、涙交じりでも…それでも配信を続けます。（ヤオヨロズ＋ポンコツ＋“しんどい”の哲学入り）私たちの中には、 目には見えない“八百万（やおよろず）のちから”があると思っています。昔の人は「八百万の神」と呼びました。 私はそれを、「八百万の元気」と呼びたい。元気は、誰かにもらうものでも、無理に出すものでもなくて。 気がつけば…湧き出てくるもの。そして私は、自分のことを「ポンコツ」だと思っています。でもその意味は、失敗にくじけず、前のめりで倒れてもまた起き上がる、あきらめの悪いポンコツ。 それって、実は一番強いんじゃないかと思うんです。うつやADHDと向き合う中で見えてきたのは、 「しんどい」って、ただつらいだけじゃないということ。「ありがとう（有難う）」の“有難”は「難が有る」と書くように、 しんどさにも、意味や気づきがあるのかもしれない。 そう思えるようになってきました。このチャンネルでは、そんな日々を笑って話していきます。 ご自身のこと、ご家族や身の回りの大切な人との向き合い方に、 少しでも“気づき”や“やさしいヒント”が届いたらうれしいです。

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12月6日(土)朝の配信　現在過去未来の事

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12月4日

12月4日(木)朝の配信　やってられないもんはやってられん！次の動きはどうするか

12月3日(水)夜の配信　配信内容改めます