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224.「疲れ」無視していませんか？本📖『休養学』
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休み方を学んでいく時代ですね…
痛み、発熱に並んで 「疲労」も休みが必要です！
『休養学』
著:片野秀樹先生
日本リカバリー協会代表理事 博士（医学）
#休養学
#疲労
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会食恐怖症や給食指導、私にしむらゆかのストーリーについてお話しました。
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6月25日
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