00:00

-00:00

第28回【自分を癒したいならコレを手放せ】

『自分の心と手をつなぐ・インナーミーティング』へようこそ。このポッドキャストは、メンタルトレーナーでありパーソナルトレーナーでもある清瀬淳があなたの心と体の両面から自己成長と幸福をサポートします。日々の忙しなさの中で見失いがちな「本当に大切なこと」とは何か、心理学、脳科学、生理学の最新の知見を通じて、自分自身との深いつながりを再発見する旅へとあなたを案内します。清瀬のリアルな体験談や専門的な知識を基に、リスナー一人ひとりが自分自身とのより良い関係を築くための具体的な方法を提供します。「自分との関係を深める」「ネガティブ感情の理解」「心と体のバランス」をキーワードに、あなたの内なる声に耳を傾け、心豊かな生活を実現するための第一歩を踏み出しましょう。『自分の心と手をつなぐ・インナーミーティング』があなたの日常に新たな気づきと変化をもたらすパートナーになれたら幸いです。【インスタ・ブログ・電子書籍etc】 https://potofu.me/mental-tuning #心理学 #メンタル #脳科学 #インナーチャイルド #メンタルヘルス #メンタルコーチ #自己肯定感 #自己受容 #嫉妬

2025年6月25日

このチャンネルの新着放送

【第30回】学びを最速で力に変える記憶の話

14分

2025年9月11日

【第29回】なぜ、執着は手放してはいけないのか…

第26回【チャレンジの寿命を知ってますか？】

19分

2024年5月27日

第25回【できると思えばできる？いや、そんなことはない。】

おすすめの放送

１５１匹目「お久しぶりですドラマと映画の話なんだよね」

【特番】プラジオ✖️ellyの星の話のつづきをしよう

Bassist / Sayakaの思考記録

#103「トイレにスタバを持ち込めるか論争」

42分

ラジぽる

#50 疲れたらやめる！「投げ出さない勉強法」の話

24分

サバンナ八木の「お金のしゃべり場」

あかりはブランド二の次、大事なのは中身‥という話 #523

25分

現役リフォームプランナーの業界裏話

#10 人の幸せを喜べない世代（笑い飯哲夫／とろサーモン久保田／黒帯／滝音）

#56 オールラウンダーなプレーで貢献／ワイリー光希スカイ

11分

ニラクPRESENTS. ボンズ放送室

【#1759】キクヲの聴くクスリ「経験に良し悪しをつけない生き方」

あなただけの「人生の仕組み」を創り上げよう

【自分の心と手を繋ぐ/Inner Meeting】

【自分との関係性を良好に】をテーマにメンタルトレーナーとして活動している清瀬淳と申します。心理学・脳科学・生理学をベースに・ネガティブな感情との付き合い方・悩みが産まれるメカニズム・自分らしく生きるための知恵と知識をお伝えしております。 ↓ブログ・電子書籍etc↓ https://potofu.me/mental-tuning