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【第29回】なぜ、執着は手放してはいけないのか…
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『自分の心と手をつなぐ・インナーミーティング』
へようこそ。
このポッドキャストは、メンタルトレーナーであり
パーソナルトレーナーでもある清瀬淳が
あなたの心と体の両面から
自己成長と幸福をサポートします。
日々の忙しなさの中で見失いがちな
「本当に大切なこと」とは何か、
心理学、脳科学、生理学の最新の知見を通じて、
自分自身との深いつながりを再発見する
旅へとあなたを案内します。
清瀬のリアルな体験談や専門的な知識を基に、
リスナー一人ひとりが自分自身との
より良い関係を築くための具体的な方法を提供します。
「自分との関係を深める」「ネガティブ感情の理解」「心と体のバランス」をキーワードに、あなたの内なる声に耳を傾け、心豊かな生活を実現するための第一歩を踏み出しましょう。
『自分の心と手をつなぐ・インナーミーティング』が
あなたの日常に新たな気づきと
変化をもたらすパートナーになれたら幸いです。
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2025年7月18日
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