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#49 ロング走40キロ走ってきた🏃♀️ じゃがいもパワーで乗り切る夏
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6.26 灼熱ロング走40キロ
https://youtu.be/nIB7PGlPIw4
#ロング走 #ランニング #じゃがいも
2025年6月26日
コメント（8）
ヨシズミン
夏場の距離走は秋になって花が咲くと思いますよ。
怪我なく走れるのは羨ましい😅
2025年6月26日
いいね 2
よゆうのよっちゃん
秋になって花咲くといいなぁ…35k以降は失速しまくってモチベ下がります🥲
2025年6月27日
いいね 1
ハム虎マン
この暑い中、ロングお疲れ様でーす
なかなかこの時期ロングできないので、大尊敬
動画みましたが、睡眠スコア見たことない数字！
たまーに80前半がやっと
元気の素はそこにあるのか？
2025年6月26日
いいね 3
よゆうのよっちゃん
そうそう！98点って凄くないですか！！？睡眠の質があがるの嬉しいです😆走力あがるのと同じくらい嬉しい😆✨元気の源は睡眠かも💡
2025年6月27日
いいね 1
へっぽこ❤️ランナー
いやいや。走り過ぎです♪
足攣らないサプリ？？
目から鱗やないですか^ ^
この暑い時に40キロはやばいッスw
酒は飲んでもいいんです^ ^
楽しみがないと。
休肝日と休足日を作れば大丈夫🙆
2025年6月26日
いいね 2
よゆうのよっちゃん
足攣らないサプリとってみたけど…意味あったのか無かったのか…また摂りつつ走ってみたいと思います✨お酒も量加減しながら楽しみます✌️🍻✨
2025年6月27日
いいね 1
hatake
ロング走の加減よ🤣
そろそろライブなんでギリギリ聞くけれど、残りはあとでじっくり聞きます！
2025年6月26日
いいね 3
よゆうのよっちゃん
ありがとうございます〜👍✨
2025年6月27日
いいね 1
コメントは
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