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【驚きの食事理論！】ジャンクフード、身体に必要なんです
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🍔「ジャンクフード＝悪」って思っていませんか？
実はその感覚こそが、あなたの身体の声を鈍らせているかも。
今回の音声では、
・健康的な食事が逆に不調を招くこともある理由
・感覚を失わせる“頭で選ぶ食事”の落とし穴
・「おいしい」と感じることの本当の意味
・自分らしさを取り戻す、超シンプルな“食べ方習慣”
を、よっしー先生＆れーこが体験談を交えて語ります。
🌿こんな方におすすめ
・ジャンクフードに罪悪感がある
・食べることが楽しくない
・「健康的なはずなのに元気が出ない」
・自分の感覚を取り戻したい
📌 食事＝我慢やコントロールじゃない。
身体と心が喜ぶ“食べ方”を思い出しましょう。
📩「身体の声を聴く」感覚を育てる《6大特典》はこちらから🎁
https://x.gd/Sb0xX
🎙この音声は、YouTube「開運！身体の鑑定チャンネル」の内容をstand.fm向けに再編集したものです。
動画付きで観たい方はこちら▶ https://www.youtube.com/@kaiun_karada
6月30日
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