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#278 ウォーキング瞑想のススメ

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心が軽くなるラジオ

毎朝のウォーキングで瞑想しています。静かな場所で坐らなくても瞑想は出来ます。ながら瞑想、是非試してみてください😊 #瞑想 #ウォーキング瞑想

2025年7月1日

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40〜50代の女性に向けて、毎日のモヤモヤや不安がふっと軽くなる“心のヒント”をお届けしています。色（オーラ・チャクラ）× 心理学 × 潜在意識を組み合わせて、今のあなたに必要な気づきや、心を整える習慣をわかりやすく解説。テーマは「本来の自分に戻る」。がんばりすぎる女性が、もっと軽やかに、もっと自分らしく生きていくための、3分の声のビタミン。笑顔の人生ナビゲーターめぐがお届けします。あなたの日常が少しでもラクになりますように。 ✩Instagram✩ https://www.instagram.com/smile_megumi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== ✪ストアカ✪ 講座名:⁠眠った才能を呼び覚ます自分発見講座 ↓ https://www.street-academy.com/myclass/189074?conversion_name=direct_message&tracking_code=d488bb1d13884b09efba28876a2e7c88 講座名:⁠はじめての編み物自分時間を楽しむマクラメ体験講座 ↓ https://www.street-academy.com/myclass/191994?conversion_name=direct_message&tracking_code=9040099f02238527c4c80824c4321a2f ✩公式LINE✩ ご登録はこちらへ https://lin.ee/j1lFNTh ☆ホームページ☆ Menu、お申込みはこちらへ https://bit.ly/3JQudxJ

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