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まるフェス練習風景応援歌📣を唄いたくなりました⤴️ZARDさんの負けないで💪
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#おはなし屋なおと
#恐れはお宝
#おはよう
#おはようございます
#宇宙が好きを本気で応援
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#小児がんと闘う家族を応援
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#スタエフ応援
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#こたえはいつも自分のなかに
#中森明菜さんは特別な存在💕
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#まずは去年より夢に近づくために何が必要か
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#繊細さん、HSP気質
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#1回の食事をジャンクフードや加工食品に変えるだけでも、腸内細菌の割合は急速な一過性の変化を見せますしかし、中心となる腸内細菌の型は安定しているので、その後の食事に気をつければ、腸内環境の乱れはすぐに回復します連続四日間動物性食品中心の食事をすると、腸内細菌の多様性が低下します、腸内は炎症性の変化が起こり始めます。四日間で変化した腸内細菌ですが、食事を戻すと2日程度で元の状態に回帰できます。しかしその食事が1ヵ月1年と続くと、乱れた腸内細菌のバランスが普通の状態になってしまうかもしれません。食事が腸内細菌層に及ぼす影響については、大まかに理解されているだけで、特定の食事成分の効果やその効果持続時間に関してはまだわかっていないのが現状です。野菜果物、豆類全粒穀物中心の食事を2週間頑張って続けていても、元の食事に戻すと4週間でベースの腸内細菌に回帰してしまいます、
#幸せになる方法
#片付けられない
#スピリチュアルな生き方
#偶然にみえる必然
#わかれうた
#彼の気持ちがわからない
#図解でよくわかる菌ちゃん農法
#やりたいことがわからない
#明日何が起こるかわからない！
#35は『昨日の写真は、今日撮れない』をテーマにふたりが写真を撮る上で大事にしていることについて語り合います。
#やりたいこと
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#言葉
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#ありがとうは魔法の言葉
#41の続き〜！神様さまにお任せがなかなかできない〜ってお話☝️神さまが、とびきり効果のある言葉の薬もお与えくださいました♪(BGMはオリジナルソング”愛の贈り物”。気に入ったらストアも覗いてみてね😉)
#こころ
#あすけん
#あっ
#sato
#ありがとうちゃん💖
#1日のはじまり
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#はじめまして
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2025年7月2日
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