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若い頃とは違うなと感じることがありますが、人生への向き合い方について
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リスナーの方から
「年齢を重ねるにつれて、若い頃とは違うと感じることが増えてきました。
店長さんはご自身の体の変化や不安と向き合っていますか？
また、求めることに対して前向きになるためにしていることがあれば教えてください✨」
というご質問をいただきました。
私自身も、年齢とともに体力の低下や疲れやすさなどを感じることがあります💭
でも、そんなときこそ大切にしているのが「成長マインドセット🌱」です。
変化を「衰え」として見るのではなく、
「学び直しのチャンス」や「新しい可能性への扉」として捉えるようにしています🚪✨
例えば、運動の仕方を工夫したり、食生活を見直したり、
心と体の声に耳を傾けるようになりました💪🍽️
小さな変化を楽しみながら、自分自身をアップデートする感覚です🔄
年齢に関係なく、
「昨日の自分より一歩前へ👣」という気持ちを持ち続けること。
それが、不安に負けず前向きに生きる力になると感じています🌈
7月4日
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