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#5 習慣は「ちゃんと」じゃなくて「ちょっと」でいい
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#セルフケア #習慣
2025年7月7日
コメント（2）
らいむ
凄くわかります…！
何故か、どこかで完璧主義でなろうとしている自分がいるなぁって思います…
ジャーナリングとかも、毎日やりたい！って思うけど、出来てなくて、それに凹んで×をしてしまう自分がいたり🥲
出来た自分を褒める方がずっといいのに。
完璧主義からの脱却がしたいと思っています笑
2025年7月7日
いいね 2
selfcare.zen.123
そうなんですよね🥲完璧主義な自分を手放すのって意外と難しい！でも自覚的であれば、少しずつ完璧じゃなくても「これでもOK」と自分に言えるようになりますよ☺️✨
2025年7月8日
いいね 2
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