00:00
-00:00
#303 私のインナーチャイルドを癒してくれた小説
8
日々タスクに追われ、自分のキャパが溢れそうになるのを必死でふせぎ、なんとかバランスをとる日々。
よかれと思ってはじめた挑戦&それでも最大限自分を労ったつもりのスケジュール。そんな日々で心が乾いていた時にするりとやってきて私の心を潤わせてくれたのは...
やっぱり小説『BUTTER』でした。
21日に予定されているライター仲間との読書会のため再読したところ、映画館などで隔離された空間でない、自宅なのにも関わらず、あちらの世界に連れて行ってもらえました。
同じような効果があるのはオンライン英会話の30分なのですが...。
セルフケアの本を読んでセルフケアのステップを学んだのですが、
ストレッサーを外在化するトレーニングのあとに、自分のインナーチャイルドを癒すっていうプロセスがありまして、
「仕事ばっかりでもううんざりだ！」という私の中の子どもが、やっとおもちゃで遊べるような好きなことをできる！というような喜びで満たされた感覚がしたんですよね。
#ストレッサー #ストレス #インナーチャイルド #BUTTER #バター #柚木麻子
7月5日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.