【アーカイブ配信】暑さ&貧血対策でママの体と心を守ろう🌿
こんばんは、助産師の陽子です😊
今回は「夏の暑さと貧血のダブルパンチ」に悩むママたちへ向けて、日常でできる体調ケアや栄養のヒント、頭痛の対処法などをゆったりお話しました。
🎵BGMは癒しのクラシックオルゴールメドレー(カノン0.75倍速)で、心も体もほっとリラックスできる時間をお届けします。
💡こんな方におすすめ
・暑さで体がだるい、貧血気味のママ
・産後や授乳中の体調管理が気になる方
・夜のリラックスタイムに癒されたい方
🌸また、個別相談や育児の不安、産後の体調についてのご相談はココナラでも受け付けています。
気軽にお問い合わせくださいね👇
【ココナラ相談ページURL】
https://coconala.com/users/2966944
最後までご覧いただき、ありがとうございます!
ママの毎日が少しでも楽になりますように🌙✨