00:00
-00:00
【ライブ】過去を思い出したくない。気持ちの整理の仕方
48
2
00:00
オープニング
もうすぐ夏休み、涼しい朝
04:40
今日の話はここから
08:35
好きワーク、質問に答えるのが億劫なときは、答えなくていい（答えない方がいい）
13:00
レターご紹介
今の好きは楽しいけど、学生時代の好きは分からない。
13:35
過去を聞かれるのが嫌な３つの理由
・今の不満足
・自分がいなかった（親の支配）
24:20
親の機嫌が良くなるように、自分の意見を変えてきた人も、過去を思い出せない。思い出したくない。
33:00
皆、楽しそうでいいな。と思って寂しくなる心理。
０，１００思考の影響です。
41:15
好きに集中すると、楽しい気持ちになる。
44:15
どうしていけばいいのか。
自覚して、理由を理解して、受け入れるだけ。
どうにかしようとしない。棚に置いておく。
そして、今からの自分の好きな暮らしを作っていく。
………………………………
◆「自分育ての学び舎」
https://jibunsodate.stores.jp/items/679ab1226754881654e4f02b
人生を変える力のある、質の高い知識を、楽しく学べます。月２万円以上の本の知識を1配信100円以下。コスパとタイパ、評価いただいています☺
………………………………
◆【好きワーク2025】途中参加できます
https://jibunsodate.stores.jp/items/67f4c6ab1d3bd96c00a4b793
☝自分育ての学び舎と組み合わせると、１５００円で参加できてお得です。学び舎登録後、案内メールを送ります。
………………………………
◆無料メルマガもよかったら！
https://my155p.com/p/r/XIEomU92
………………………………
◆インスタ
https://www.instagram.com/jibun_no_ki_radio/
◆X（自分育て専用）
https://x.com/yukibaba1770
◆X（仕事のこと専用）
https://x.com/yukiwork33
#自分育て #発達障害 #愛着障害 #不登校 #HSP #グレーゾーン #夫婦関係 #子育て #健康 #怒り #アンガーマネージメント #毒親 #カサンドラ #カサンドラ #不安障害 #ひきこもり #オンライン学習 #ニュースと学び #ニュース #自己肯定感 #自己受容 #毒親 #不安 #不安障害 #強迫性障害 #心理学 #ネガティブ #ネガティブ思考 #脳科学
7月15日
コメント（2）
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.