＼ばたばたワンオペ3児ママと《コツコツ自分育て》／
💭マインドフルネス思考
🧒がんばらん育児論
📔自分を育てる手帳術
三種の神器で
■自分を大切にしたい！
■子どもを全力応援したい！
■家族と自分の可能性を伸ばしたい！
を叶え、【自分と周りを幸せにする】。
そのための学び＆実践の
アウトプットラジオです📻️
【ホントは隠したい昔の私】
子育ても仕事も上手くいかず自己嫌悪。
時間にも心にもゆとりがなくて
毎日子どもに怒鳴っては
ヤル気と自信を奪う悪循環の毎日。
【変化】
日常を変えたくて始めた学びが
日々の生活を心から楽しみ
幸せを感じながら
チャレンジできる自分に
変えてくれました。
まだまだ進化の途中。
一緒に楽しみながら
日々の気づきを増やせたら嬉しいです🍀
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🤸自己紹介・ふじいようこ
・夫・中3・小5・小3の5人家族
・セラピスト
・マインドフルネス講師
・中高教員免許
・食べる🍽️動く🤸書く✏️香り🍀が好き
・バスケ観戦と素敵な人発見にハマってます
・推しチームは三遠ネオフェニックス🏀
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《みんなの声》
— ママの変化 —
🌻イライラ激減・心に余裕
🌻子どもを可愛いと思えるように
🌻家族が心から応援しあえる
🌻旦那さん・子どもと仲良くなった
🌻ずっとやりたかった事を始めて収益化
🌻お客さんに心から寄り添えるように
— お子さんの変化 —
🌻自信がつきチャレンジする事が増えた
🌻問題行動が減った
🌻家で沢山話してくれるように
🌻思考力・決断力・行動力が身についた
🌻何だか毎日楽しそう
🌻思いやりや優しさが増した
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