“こうしたほうがいい”は知るべきだけど、正解ではない【最適解は自分の中】

今の僕のために向けた放送ありがとうございます

うへへ〜〜😼！！

うぅ〜んほんとにそうですね！ しっくり来なかった時は、理にかなっていたとしても“今の自分”にはピッタリじゃないのかもしれない💡！ アドバイスに感謝して部屋のどこかに置いておけば、時間差でピッタリ来る時があるかも💡 ちょっと話変わりますが、「しっくり来ない」時に「なぜ自分には しっくり来ないんだろう？」って考えたら、隠れていた価値観が見付かったりして面白いです。 これはマインドフルネスで経験した事。ACTっぽいのかな🤔？？

おぉー！「部屋のどこかに置いておく」、素敵な考え方！！💕 マインドフルネスな姿勢でしっくりこないという感覚に問いを立て、そこから自分の価値観を発見していくというプロセス！まさにACTらしいです🥰🥰

やたーー🙌 プロにOKもらった🥰！ 学んだ甲斐がありました〜‼️

プ、プロだなんてそんな！ えへへ〜〜😼！！ （あきねさんからの好子が心地良すぎる）