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#93 【なんで私ばっかり思考】に陥らなくなった理由
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今週は胃腸炎→乳腺炎、夫も胃腸炎、息子テーブルから落下、など体調不良とケガ続きの1週間でした😂
大変でしたが、幸い大事に至らず心には多少ゆとりがあります。
理由を考えると、一番は【気持ちを言葉にして外に出していたから】
以前だったら「なんで私ばっかりこんなに続くの」という悶々としていたと思います。発信やノートは思考を変えてくれるんだなと実感しました📒
📒ノートを書く習慣をつけたい方におすすめ💓
五十嵐未知子さんの【ノート書きまくる会（基礎編）】
https://stand.fm/episodes/68529c76b9db2ef45864fa32
#ノート #発信 #体調不良 #胃腸炎 #乳腺炎
2025年7月25日
コメント（4）
みゆん🌼フリーランス保育士
さつきさ〜ん🥹
いろいろ本当にたいへんでしたね😢
コミュの投稿でも気になってました🥹
体調悪い中お仕事に育児にさつきさん本当に頑張りすぎるくらい頑張ってます😭
(*´･ω･ )ﾉ( ･ω･`*)ﾖｼﾖｼ
そしてノートのこと、めちゃめちゃ共感です😭さつきさんとやっぱり似てます✨
わたしも気持ちに蓋をしていたとこあってそのままずっとグルグル🌀1人でしていた感覚でいたのが、ノートに書き出すことによって
グルグル🌀時間が短くなってきているのを感じています✨
さつきさん無理なさらずに休める時に少しでも休んでくださいね😭☕️🍰
2025年7月26日
いいね 1
さつき｜働き方模索中☕️時短勤務の福祉職
みゆんさ～ん😍労いの言葉沁みます😭💓ありがとうございます💝
共感嬉しすぎます🥹✨気持ちに蓋していると、見ないふりしててもなんだかずっと残っていて、1人でぐるぐる考えちゃいますよね🌀すごく分かります！
ゆっくり出来そうな時間を見つけて、休みつつもノートタイム取ろうと思います😍
2025年7月26日
いいね 1
白石あすな
さつきさーん、大変な日々でしたね😭
私もノートに書いて気持ち書き出そうと思います📒✏️
お大事になさってください😌
2025年7月26日
いいね 1
さつき｜働き方模索中☕️時短勤務の福祉職
あすなさんも体調不良で辛いで辛いところ、コメントありがとうございます😭💓気持ちをどんどんノートに吐き出していきましょう✨あすなさんも早く良くなりますように🍀
2025年7月26日
いいね 1
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