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#183 見えないエネルギーを感じながら地に足をつけて生きる大切さ
お世話になってるセラピストさんとの会話で我に返った話。頭より感覚？感覚の中に自分の軸が必ずあると気づいたお話しです。
【心と体を整えて自分をご機嫌にするヒント🌿】
癒しと健康美の知識と経験をお届けします。
▶︎放送内容
・心と体と食
・ピラティス.トレーニング
・アーユルヴェーダ
・自分らしさを取り戻す
・癒しと健康美の為の習慣
▶︎プロフィール
美容専門の勉強だけでなく、タイ古式マッサージ、骨盤矯正、アーユルヴェーダ食事学、食生活アドバイザーなど様々な知識と施術を学ぶ。
自身の-17kgのダイエットやアトピー性皮膚炎完治の経験から、長年抱えていた容姿コンプレックスから抜け出し、本来の自分らしさを取り戻す
幸せで自分らしい状態でいるためには、心と体と食を整えることが大切だと実感したことから、一人一人に寄り添いトータルビューティーのお手伝いを行っています。
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#感覚を研ぎ澄ます
#対話 #コミュニケーション
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2025年7月27日
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