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第14回 真の自分を輝かせるには
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オオナムチくんが、乱れた心を呼吸で整える方法を教えてくださいました。シタテルヒメさんは、真の自分の良さを知る大切さについてお話しくださいました。最後にイチキシマヒメさんが歌ってくださいました。
00:55 オオナムチくん
アクシデントで乱れた心を整えるには、息をフーと吐くと良い。
09:07 シタテルヒメさん
09:53「光降ろし(ひおろし)」をシタテルヒメさんと一緒に。(16:50-18:10はイメージに集中する沈黙の時間となっています。)
21:36 真の自分を輝かせるには自己理解が必要。ひとつの方法として、まず基本的な五感をよく味わうこと。次にどんな気分、思考、行動をしているか振り返ること。自分が分かると、自分をうまく使って活かせるようになる。
44:30 イチキシマヒメさん
悲しみ、苦しみを取り除き真の光を輝かせるメロディー。
光降ろしについて詳しく書かれている音葉さんのnote記事です。
光（ひ）降ろし＆光の柱を立てるって？｜音葉＊otoha＊
https://note.com/otohakotonoha/n/n9fa80c8b27cd
【光の声】とは、目に見えない存在や神仏からのメッセージ。私たちが受け取っている声を、ちょっとコミカルに楽しくご紹介します。毎週水曜と日曜の朝８時ごろ配信。
▼「神社と神様のお話会」▼
わたしたちが毎月開催している、神様をより身近に感じ、神様と共に生きる生き方あり方をシェアするZoomお話し会です。
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【米澤紗智江】
神社が好き、舞人。
各地の神社を訪れ、舞を奉納させていただいています。
*
お仕事面では
臨床心理士・公認心理師
心の専門家として人の心のケアに携わり20年が経ちました。
心とからだの両面から存在として望む方向へシフトするお手伝いをいたします。
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#コラボ収録 #神様 #神社 #神様からのメッセージ
8月2日
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