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夏休み🌻親子でも1人でもOK❗️ピラティスマオビクス4週間チャレンジ😊Week3
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🎧音ピラ｜私だけのピラティススタジオ😊
毎日がんばる女性（男性も🉑）のための、
そして今月は親子の為の
“音だけ”のピラティススタジオ ＝ ☆音ピラ☆🎧
声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰
場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる——
**「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶
（ナビゲーター：音ピラインストラクター fumi）
⸻
ただ今8月5日の23:59まで
マオビクスオンラインサロンのサブスクのお申込み👇期間中です😊☆
音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomでのオンラインにご参加お待ちしてます😘
https://mosh.jp/maobis-online-salon/home
単発レッスンのお申込み👇は
いつでも受付しております💁♀️
https://mosh.jp/services/124802
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#子育て #子育てママと繋がりたい
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2025年8月4日
コメント（4）
kakochao
少しずつでは、ありますが、体重が減っています
2025年9月18日
いいね 1
kakochao
お腹をえぐりながらしました
2025年9月18日
いいね 1
めぐろわんわん
この回をやり残していることに気がついて、全回手落ちなくやれて本当にすごく良かったです😍🌞🌻
長座の姿勢で前屈で、裏ももをしっかり伸ばせて、コアラの回旋も身体にとても効きました🥰🌈🐨
いつもありがとうございます😍🌈💖
2025年8月14日
いいね 1
アイビーヨガ🧘♀️(日田市マシン&マットピラティス&ヨガスタジオ
わぁ〜😍😍😍
見つけてくださって
ありがとうございます😊
めぐろわんわん🐶さん❗️も
お忙しいと思いますので
全然無理なく楽しんでくださいね♪
2025年8月15日
いいね 1
コメントは
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