月曜日午後
夕方ゆ~らんどです
【姿勢改善ダイエット】
みなみなちゃん監修
みなみなちゃん監修ありがとうございます
↓みなみなちゃんのチャンネル
https://stand.fm/channels/5fab5ca8c64654659066fd54
姿勢改善できるダイエット 全4種類
姿勢改善できるダイエット①腹筋
https://stand.fm/episodes/6831759656baf2d96fa52b28
姿勢改善できるダイエット②足指と足首
https://stand.fm/episodes/6831785197c011965b3929b3
姿勢改善できるダイエット③肩
https://stand.fm/episodes/683179c056baf2d96fa52b6b
姿勢改善できるダイエット④スクワット
https://stand.fm/episodes/68317b8c97c011965b3929f9
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『心とカラダのダイエット』
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