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#80 マインドフルじてん 059「憤り」
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マインドフルじてん 059「憤り」
https://note.com/threedotrain/n/ne258ce8b6b42
怒りではなく、「憤り」。怒りより燻ってる感じがしますよね。その感情が炙り出すものについて語っています。
noteの記事と併せてどうぞ😊
#マインドフルネス #感情のコントロール #認知の歪み
2025年8月7日
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