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#120 苦手な筋トレを始めた途中経過
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スクワットをするようになって途中経過を報告する回。
#スクワットチャレンジ
#毎日スクワット10回
#途中経過配信
#ポッドキャスト配信
#健康習慣
#運動習慣
#フィットネス記録
#筋トレ男子
#継続は力なり
2025年8月14日
コメント（2）
ヨフカシ
筋トレいいですね！お互い頑張りましょう！
2025年8月15日
いいね 1
GoGoこたつ
ヨフカシさんのポッドキャストを聴いて、やらないとなぁと思いました。
2025年8月15日
いいね 1
コメントは
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