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#15 ゆうきさんのヨガヒストリー 第３話
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南郷ゆうきさんと、Breath Based Yoga Talk!!! 最終話！
安曇野への移住とともに、はじめた演劇舞台での経験と葛藤。進んだ先に得た気づきや、未来についてお話いただきました。
第３話：
安曇野での新たな挑戦
・安曇野移住と演劇表現
・忘れられないアンドレの言葉
・これから育てていきたい世界
—【ゲスト紹介】—
南郷ゆうき
安曇野 悠游代表
ヨガ・瞑想講師
会社員時代、自らを追い詰め、心身のバランスを崩したおり、集中瞑想合宿に参加し、衝撃的な体験をする。
夫のシカゴ駐在にともない渡米し、自らのあり方をみつめなおす。また、在米中に、ヨガをはじめ、日本に帰国後、ダーマ・ミットラ師を訪ね、NYでヨガ指導者向けトレーニングを受ける。その後、アンドレ・ラムと出逢い、さらなるヨガの修練を深め、自らもヨガの指導者として、ヨガを伝えるようになる。
2022年12月、長野県安曇野市へ移住。移住とともに、表現活動をはじめる。
現在は、自然とともにある暮らしをまん中に、安曇野 悠游で、ヨガ、瞑想、対話、表現の場をひらきながら、内なる探求と創造の冒険を続けている。
WEB： https://youki-yoga.com
Instagram：n__youki
8月13日
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