00:00
-00:00
夜のごほうびタイム🌙✨眠れるピラティス快眠習慣😴〜背中をやさしくほぐす〜
11
4
🎧音ピラ｜私だけのピラティススタジオ😊
毎日がんばる女性（男性も🉑）のための、
“音だけ”のピラティススタジオ ＝ ☆音ピラ☆🎧
声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰
場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる——
**「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶
（ナビゲーター：音ピラインストラクター fumi）
⸻
音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomでのオンラインにご参加お待ちしてます😘
単発レッスンのお申込み👇は
いつでも受付しております💁♀️
https://mosh.jp/services/124802
#maobics #ピラティス #毎日配信
#105 #健康ダイエット #健康 #音ピラ
#音だけのピラティススタジオ
#子育て #子育てママと繋がりたい
#子育てママ #子育て応援
#子育てママ応援 #夜のルーチン
#夜のルーティン #眠れない夜のために
#夜の癒し時間 #夜のリセット習慣
#夜のひととき #夜の過ごし方 #夜の習慣
#夜のストレッチ #寝れない夜の過ごし方
#夜のリラックスタイム #夜の
2025年8月18日
コメント（4）
kakochao
少しずつお腹の使い方がわかってきたかな？っておもいましあ
2025年9月30日
いいね 1
めぐろわんわん
寝付くまでに時間がかかるので、快眠ピラティス本当にありがたいです😍🌛🌟
深呼吸とリラックスを心掛けます🥰🌈🎀
今日も配信ありがとうございます😍🌈💖
2025年8月18日
いいね 1
アイビーヨガ🧘♀️(日田市マシン&マットピラティス&ヨガスタジオ
そお❗️
めぐろわんわん🐶さん❗️が
以前のライブ配信時に言われてたので
ちょっと取り組んでみました😊
是非是非一緒におやすみ💤タイム味わってくださいね♪
2025年8月21日
いいね 1
めぐろわんわん
ふみ先生😍🌝❤
本当にありがとうございます🥰🌈💮
2025年8月21日
いいね 1
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.