シリーズ「夏休み明けリスタート自己啓発」第2回
夏休み明けのだるい時期こそ「やる気を出そう」と気合を入れるのは逆効果。
実は、やる気は待っていても生まれません。
大事なのは、勝手に体が動いてしまうような “環境の仕掛け” を作ること。
机の上を片付ける、本を手に届くところに置く――小さな工夫が、あなたの行動を後押しします。
コツコツ試しながら続けてまいります。
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