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不調がすべて治癒したら？今から知ってほしい身体と向き合う本当の理由
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月経痛、PMS、疲れ、肌荒れ、便秘など、
さまざまな不調に悩む方へ。
もしも、今向き合っている不調がすべて改善したら？
実際のお客様との対話や自らの経験を交えながら、
「不調が治った先の未来の自分」を想像し、日常的に体を大切にする習慣についてお話ししました。
自分の体を大切にする理由を「不調だから」ではなく「◯◯だから」へ。
体とのコミュニケーションを考え治すきっかけになれば嬉しいです。
#生理痛 #無月経 #身体を知る #体調の記録 #健康 #漢方 #東洋医学 #手帳 #妊活 #ノート #自分を知る
8月20日
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