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🌙朝活1人ジャーナリング部のご案内

朝活1人ジャーナリング部のご案内です。 📢9月1日スタート！月曜日〜金曜日、朝6時〜6時半にライブでお届けします。毎朝の小さなテーマを通して、気づきや言葉を育てるための朝活です。 🖊️流れ 1、今日のテーマをを発表 2、20分ほど各自でジャーナリング（沈黙の時間あり） 3、最後にまとめをシェアして終了途中参加・途中退席もご自由にどうぞ🌷 一緒に静かな朝を過ごし、気づきや言葉を育てていきましょう🌙 #はじめまして

2025年8月22日

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「気づきや言葉を育てる」朝活です。 1人でも、みんなと一緒でも自分の心に向き合う時間を過ごしましょう！ 🌙こんな方におすすめ🌙 ・一人で考えるのが好きな人・朝の静かな時間を大切にしたい人・でも一人だと続けられるか不安な人 📢2025.9月1日から正式スタート！ 🗓️月曜日〜金曜日 ⏰️朝6時〜7時の間で25分ほど配信してます。 📻️ライブのみ／途中参加・退席OK! 🖊️ライブの流れ 1、最初に「今日のテーマ」を発表 2、20分ほど各自でジャーナリング　（沈黙の時間） 3、最後に書いた感想ををシェアして終了 ※テーマ用意してますが、関係なく自由に書いてOK! 1人では続かないかもという方、この時間をうまく使ってください🌷 最後に・・・ここは、気づきや言葉を育てるための時間。「書くことは、自分を大切にする力」になります。一緒に気づきや言葉を育てていきましょう🌙 生理のインスタグラム https://www.instagram.com/senkyu_seiri_megu0207?igsh=MWxncDFwbmtoYTFyMQ== https://listen.style/p/tsukiakari?G9QlIbZZ 〔参考〕・ジャーナリングのテーマ「言の葉ジャーナル」豊留菜瑞さん・言語化の構成「こうやって頭の中を言語化する。」荒木俊哉さん著　PHP研究所