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30代から急増する“素直さ”が失われる瞬間と、取り戻す方法
1. 脳のキャパシティには限界がある
■脳の“ワーキングメモリ”問題
■自動化の脳回路
2. “気づき”を受け入れるのが難しい理由
■認知的不協和（cognitive dissonance）の壁
■脳の“現状維持バイアス”
3. “素直さ”は年齢とともに失われやすい？
■加齢による認知の柔軟性低下
■素直さ＝「心理的安全」と環境要因
4. 年齢とともに思考の偏りが強くなる「認知バイアス」
■コンフォートゾーンの強化
■代表的な認知バイアスとその影響
5. 科学に基づく“変化のステップ”を身につけるには
■小さな成功で脳をだます
■フィードバックの質が“素直さ”を育てる
■地方都市やうつの人に素直さが欠ける理由
■脳科学的「習慣化サイクル」
6. 脳科学を学んで「素直」になろう！
🔮次回は…脳が変化する投資とは？
note
https://note.com/yuriglobal/n/n384bff858764
#ワーキングメモリ #キャパシティ #認知的不協和 #習慣化 #素直さ #コンフォートゾーン #薬剤師 #脳科学 #経済学 #行動経済学 #フィードバック #認知バイアス #アンカリング効果 #アンカリング #保守性バイアス
2025年9月2日
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