幼少期の「囚われ」から「やりたいこと」が見つかる

私の幼少期からの囚われは「漠然とした」または「明確な」「罪悪感」です。 この生きづらい感情と長年向き合って、物語として昇華させる作業をしています。 自分と向き合い始めた頃は、自分自身が生きやすくなるための作業でした。 その中で、もしかしたら漠然とした（または明確な）罪悪感を抱えて苦しんでいるのは、10代からもしかしたら大人になっても沢山いるのではないかということを考え始めました。 今、物語の主人公に思いを託し、感情と向き合うプロセスを読者の方とシェアし、もしほんの少しでも自分を責めるという辛い作業を手放すことができたらどれほど嬉しいだろうと考えています。 今、私のトラウマにも触れる箇所に差し掛かり重苦しい気分になっているところでした。 今回の配信をお聴きしながら、この方向性で間違ってないはずとの思いを新たにしました。 因みに私のオススメ本は『なぜ人は自分を責めてしまうのか』です。

Yumiさん、丁寧にシェアしてくださりありがとうございます✨😭 「漠然とした罪悪感」と向き合いながら物語として昇華されている、そのプロセスがとても力強くて胸に響きました。 今回の配信がYumiさんの方向性を再確認するきっかけになったとのこと、とても嬉しいです。 自分を責める苦しさから少しずつでも解放されていく、その営みがきっと多くの方の支えにもなるんだろうなと思いました。 ご紹介くださった本も、ぜひ読んでみたいです📚🌿ゆみさん、美しいシェアをありがとうございます🙏✨