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ピンチをチャンスに変える5ステップ‼️
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ピンチをチャンスに変える5ステップ
1️⃣ 意識をシフトする
「大変だ！」を「ミラクルの前兆かも！」に変える。
2️⃣ 場所を変える
散歩・カフェ・窓を開ける → 景色が変わると気分も変わる。
3️⃣ 寝る
眠りは心と体のリセットボタン。
4️⃣ 自分を責めない・卑下しない
「私が悪い」と思わず、自分に優しい言葉を。
5️⃣ 冷静に振り返る
この体験から学んだことは？
修正・改善できることを2つ探そう。
✨まとめ
予想外のことは、ただのトラブルじゃなくて、
✔︎ 心を守る時間
✔︎ 成長のチャンス
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🔸カウンセリング・コーチング歴（国内外20年以上）オンライン著書2冊（Amazon 44部門で第1位）
🌏 宇宙を学び、地球を遊ぶ
スピリチュアル心理学で《もっと生きやすく》なる！
「ちゃんとしなきゃ」から自由になって、
本当の自分で生きるスイッチをオンにしませんか？
🌟 雅子スチュワート プロフィール
• スピリチュアル心理学コーチ
• アメリカ・カリフォルニア在住
• 個人＆グループコンサルタント
• イベント／リトリートプロデューサー
🧭 実績
• 起業家向け個別コンサル＆プロデュース
• カウンセリング・コーチング歴20年以上
• オンライン著書2冊（Amazon 44部門で第1位）
• 日本語・英語対応
• 国内外での感動リトリート・イベンント企画運営多数
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8月31日
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