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休んだ気がしないとき、実はこれが足りない？

なかがみ美帆のできるかなラジオ

季節の変わり目、体調や気分が揺らぎやすい時期。「休んだはずなのに疲れが取れない…」そんなときに見直したい休養のとり方について、私自身の過ごし方も交えてお話しします。

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働き方は育てていけるもの。そんな思いで仕事をしています。個人事業主6年目。元会社員・元教員。日々の気づきや仕事の工夫、働き方について音声で記録しています。現在は・頭の中が見える化セッション（＋実務サポート）・STUDIOでのWEBサイトづくりなどを中心に活動中。「今日もいい感じに生きる」ための、日々の小さな実験と工夫を話しています。プライベートでは一児の母。夫と息子と三人でスーパー銭湯に行くのが楽しみ。最近はSTUDIOのテンプレート制作など、新しい働き方の実験もしています。

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