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迷惑をかけるな
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今読んでる本はこれ
https://amzn.to/46dCA1a
もう一冊読んでる本はXで紹介中。
幼少期の影響って本当にすさまじい🥹
（夢の内容はチャッピーに夢解き手伝ってもらったりするんですが、
今日の内容がちょっとセンシティブだったようで、
そのままぶっ込んだから「コンテンツ削除」って出て、
アカウント凍結するんじゃないかとヒヤッとしたのは内緒です🤫）
最近の試験勉強はタイムタイマー（療育用）で
25分やる5分休むで勉強してます。
詰め込みすぎずに、その日の目標達成したら一旦やめて
読書や他のタスク処理、別の勉強もやってみたりしてます。
#マインド #ジャーナリング #メンタル #瞑想 #悩み
9月9日
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