大地に立つだけ健康法

アーシングは私も10年前くらいからしております。街中にいるとどーしても裸足になる場所がない時には、街に立っている木にもたれかかるなど手で触れるようにしております。抱きついたりしていると変な目で見られますので、もたれかかっている感じでゆっくりしています^ ^ 今は、田圃に裸足で入るなど、積極的に自然な場所へいってます^ ^ただ、畑では虫刺されにビビっている私ですので、基本的に地下足袋か長靴ですね。裸足、挑戦してみます^ ^

アーシング習慣、素晴らしいですね。 樹林気功も取り入れているのですね。 ぜひ、大自然の中でもアーシングしてください。