“自分の本心とつながり、
大切な人とも想いを交換しながら、
毎日を幸せに生きていきたい”
人との調和が得意であり喜びだった私が、
ありのままの自分とも
さらに繋がりを深めるため。
スタエフ始めました！
「できた！」「誰かから喜ばれた！」が喜びだった
優等生気味学生時代。
その後外資金融機関に就職。
ミスが許されない事務部門で
完璧主義に拍車がかかる。
自分に厳しく
自分の期待と違う人に対しても批判的。
28歳で転機。
営業職。転勤。一人暮らし。営業車運転。
上司との飲み会は時に深夜2時を過ぎるが
帰ろうとすると
営業マインドが足りないと言われる時代。
初めて尽くしの環境に
体に鞭を打ち、自分責めが止まらない日々。
うまくできない自分に焦り
無茶して周りに合わせ続け
体重は30㎏台に突入。
もがき続け、ここから読書にハマる。
周りへの正解を探してきた他軸から
“自分は本当はどうしたい？”を問いだす。
その後転職し、
勤務時間を減らして探求を続ける。
結婚出産を経て出会った
アドラー心理学のコーチングで
「答えはその人の中にある」という点に
人生の本質を見出しコーチとなる。
そして繋がった。
子ども時代から
両親からやりないさいと「言われなかった」から
勉強とクラリネットに没頭した。
そういう時代は自己受容力が高かった。
周囲からの反応に踊らされすぎず
◯自分に由ること(＝自発)
これが
「自分らしく幸せな人生を歩んでいる/いける」
と実感し自信を持てる鍵となる。
19歳から「豊かさとは何か？」を探究してきた
私が今指針にしているもの。
それは
思い通りにならない自分や他人を
総合から見てゆるしつつ、
自分の軸を築き進む。
そのために
自分で自分の機嫌を取ることが欠かせない。
だから
体と思いを根底から愛でて生きる「愛でる道」
誰かのために用意周到に発信しようとするよりも、
今の自分が感じたことを荒削り・手探りのまま
話すことを心がけます。
子育てのモットーは
「与えるより、奪わない」
「言ってることは聞かないが、
やってることは真似したがる」
“声聞きたくなったな〜”と思った時
気まぐれに聞いてもらえたら幸いです☺️
