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「ねむりをみえる化　SUIMIN検査」#7 50代からの自然療法

「ねむりをみえる化　SUIMIN検査」＃7　 50代からの自然療法 50代からの自然療法グリーンアースチャンネルへようこそ自然療法が得意なお医者さんオサダユウカですよくあるご相談でもある「睡眠の質」眠れない、途中で起きる、朝早く明け方前に目が覚める、なかなか寝付けない、ぐっすり寝た感じがない、寝ても疲れがとれていない、などねむりを見える化する脳波睡眠検査SUIMINについてご紹介しています note： https://note.com/yuukaosada/n/n21ee945d2f81 SUIMIN検査の写真を掲載ねむり力ラボのねむり体力チェックリストもおすすめ^ ^ グリーンアース Yuuka Osada 医師/得意分野は自然療法、CBD、情報医療 HP https://greenearthgreen.com/ 【ただいまご案内中】 🌿2025/11月→「自律神経ラボ」120日でアップデート https://greenearthgreen.com/archives/284 🌿2025/10月→「クライアントケアを変えるCBD実践クラス」 https://ameblo.jp/greenearth2012/entry-12919442037.html #自然療法 #50代女性 #ウェルネス #お医者さん #睡眠 #SUIMIN検査 #ねむり力ラボ

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