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新月の日に🌚あなたがやさしくいられる瞑想
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#新月の瞑想
#Mukuととのえラジオ
#アーユルヴェーダのある暮らし
#ヨガと瞑想
#自分らしく生きる
新月は、まっさらなキャンバスに新しい種をそっと置くとき。
胸の奥に眠っている「これから育てたい想い」に光をあてる瞑想をお届けします。
セラピストコースでの学びを通して、
「揺れる気持ちの中にも新しい芽がある」ことに気づきました。
この音声では、その気づきをみなさんとシェアしながら、
新月にぴったりの静かな瞑想をガイドしていきます。
どうぞ深呼吸して、静けさとともに自分の願いを見つめる時間を過ごしてみてください。
9月22日
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