シン・呼吸タイム🕰️ゆっくり時間をかける

さなえさん🍀✨ 以前は首や肩の凝りが酷くて、医療器マッサージチェアを買ってやってみたり、週に何回かボディセラピーに通っていたのですが、コロナ禍でやむを得ず行くのを我慢してる間に、セルフメンテナンスをやり始めたらそれが良かったようで、最近は、プロの方に頼らなくても大丈夫なまでになってきました✨😊 　 深い呼吸をしながら自分で自分を見る時間、好きになりました💕😊

ハーティさーん✨ この秋も🍂 お世話になっておりますー❣️ セルフメンテナンス✨ 実感ありありのあり❣️ なんですねー❣️ さすがです✨✨ 季節の変わり目です✨ そして 実りの秋🍎 ハロウィン🎃🎃💓 暑さも少しやわらいで 楽しみな季節ですね〜

さなえさん🌿 素敵にご紹介くださり、 本当にありがとうございます🙏❣️ 発信したことを受け取って いただけたことがとてもうれしくて… 喜びに包まれています…(*´꒳`*)🩷 毎朝起き抜けに瞑想をするのですが、 寝起きということで、寝落ちすることも 多く、「どうしたもんだろう❓」と 思っていたのですが😅笑 これからは、さなえさんの配信を 拝聴しながら朝一番で呼吸をして、 爽やかに1日をスタートしようと 思います✋☀️✨ 素敵なご縁に心から感謝しています✨ これからもよろしくお願い いたします☺️🙏💓💓💓

ケティさーん✨ クローバー🍀✨ ありがとうございます😊 ケティさんの放送は 素敵な絵本の世界のようで ほっとします〜☺️ チャンスの前髪の放送は もはや 伝説✨✨ 忙しい現代人全員に聴いてほしいです✨ 朝イチから❣️ マジですか❣️❣️ ありがとうございます😊 てへへへ（照れ） 喜びの舞👯‍♀️✨

Kettyさんのやつ〜🤭😆💖 私も聞きました✨ 世界は鏡🪞かも知れませんね。 神道も仏教も 『気づき』を大切にすると思うのですが チャンスの女神は それかも知れないですね🪽✨😊💖✨

ほんとにも〜🤣笑 ガサツにも ほどがありますよね〜🤣泣 しほさん コメントありがとう〜☺️ しほさんの配信にも いつも うんうんと🙂‍↕️ おおきく うなずいてます〜 しほさんにも おおきな共感エネルギー💓 いただいて 元気100倍です💯 呼吸とともに ゆっくり 痛みをリリースしてくださいね〜 おつかれさまです☕️💓 しほさんの 鳥獣戯画のアイコン✨ あれも 超！ヒット作品ですよー！

わ〜🥰 ありがとうございます💖 鳥獣戯画アイコン 褒めてもらえて嬉しい❣️ どうぞ素敵な午後を〜🍀✨🤗💕

さなえさん🍀 自助、とても大切ですね🥰 一緒に呼吸しながら作業してました🎶 絶賛、左背面痛でございますが 呼吸と共に労わりたいと思います♪ ありがとうございました💖✨

さなえ🌿さん、ちょっと お邪魔いたします🙇‍♀️💓 しほさん、お聴きくださり、 本当にありがとうございます😊🙏❣️

どうぞどうぞ〜💓 ケティさんの名作放送✨ たくさんのかたに 聴いてほしい〜✨

ありがとうございます🥹❣️