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1日5分で人生が変わる‼️瞑想のスゴイ力🧘♀️✨⑧
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9月26日(金)8回目👩🏫
9月シリーズ最終回は「瞑想の力」について✨
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2025年9月26日
コメント（16）
ラベ💜Thank you 5th♡
サッチーさん
ヨガをしてるのもあり、瞑想は私の生活には身近なものです🧘
皆さん、瞑想というと難しいように思われがちですが、いつでもできるんですよね😊歩きながらでも、お料理しながらでも、お風呂入りながらでも😉✨
私は新月や満月の夜に、月瞑想してるのですが、いつもの瞑想と違って、スペシャル感あるのでオススメですよ🌙
2025年10月3日
いいね 2
サッチー｜リトリート案内人
ラベさん✨私の興味がある事、全て取り入れてますね🤩✨
ラベさんの素敵な感性はそこから生まれてるんですね💖
月瞑想🧘♀️🌙✨やった事がないので、やってみます😇
2025年10月3日
いいね 1
ラベ💜Thank you 5th♡
近々満月ですが、女性は特に満月を見ないようにしてくださいね☺️窓から差し込む月明かりとか感じられたら風情もありますが、その日の夜とかにするだけでも👍だと思ってます😉✨
2025年10月3日
いいね 1
ラベ💜Thank you 5th♡
あっ、さすがに滝行はしません🤭
2025年10月3日
いいね 1
サッチー｜リトリート案内人
満月見ない方が良いんですね😮💡
月明かりの下で瞑想とか、めっちゃ素敵です🧘♀️✨🌙
家の中は邪念が多いですが😅やってみます🧘♀️
2025年10月3日
いいね 1
サッチー｜リトリート案内人
ラベさん滝行は、🆖なんですね😂
チャクラ開きますよー😂
2025年10月3日
いいね 1
すぷりんぐ🌸ᵕ̈*鍵ハモで ディズニー୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)
サッチーさん✨
瞑想かぁ…
いいとわかっていてもなかなかできません💦
チャレンジはしてはみるものの雑念ばかりですぐに挫折😂
またやってみようかな‼︎
サッチーさんのちょいスピ話、楽しかったです☺️
2025年9月26日
いいね 3
サッチー｜リトリート案内人
すぷりんぐさん✨
ぜひ、瞑想を生活に取り入れてみてください🧘♀️✨
脳が活性化されて、直感が冴えるようになります🧠✨
ちょいスピ楽しいと言ってもらえて嬉しいです☺️💕
人は存在自体がスピリチュアルですからね😇見えない世界に目を向けることも、人生を豊かにしてくれると思ってます☺️
2025年9月26日
いいね 1
🎙小林知樹🎙 毎朝5：25ライブ🌻
モンブランをプレゼントしました
2025年9月26日
いいね 1
サッチー｜リトリート案内人
わー✨私にもモンブランありがとうございます😆
2025年9月26日
🎙小林知樹🎙 毎朝5：25ライブ🌻
サッチーさんこんにちは😌✨
瞑想を生活に取り入れるのはいいですね
以前、坐禅にはまっていてお寺に行ってて
心地よかったので、朝に瞑想タイム入れてみます！
とっても素敵なこと教えて頂きありがとうございます😊✨✨🎶😌
2025年9月26日
いいね 2
サッチー｜リトリート案内人
ともきさんおはようございます🌞
坐禅🧘‼️お寺‼️めっちゃ気になります😆気持ちがスッキリしそうですね✨
気づくと忘れてしまうのでぜひ、瞑想を復活させてください🤗
ともきさんのルーティン何個あるんだろう🤭
2025年9月26日
エミコ｜こてらんねぇトマト作ってます🍅
サッチーさん💕
こんにちは！
瞑想🧘♀️いいとわかっていても、なかなか出来てないです😅
忙しさを言い訳に自分に向き合う時間を作ってないので、あえて作ることが大事ですね✨
昔は寝る前にヨガをやって、最後に瞑想していたのに💦
また今日から取り入れます！
ちょいスピ、好きですよー🥰
また他のスピも教えてくださいねー😊
2025年9月26日
いいね 3
サッチー｜リトリート案内人
エミコさん💖こんにちは😊
瞑想といえばヨガ！ヨガといえばエミコさんもしてると言ってたので、瞑想のこと、聞こうと思ってました😆✨
スピ好きとしては、宇宙と繋がる感覚🪐身につけたいです😇
ちょいスピシリーズ好評であれば、またお伝えします🤭✨
あ！毎日神棚に伝える言葉がめちゃくちゃ良いと聞いて、取り入れてます😇✨
「とほかみえみため」をおまじないにしてます🪄✨
瞑想の時にも良いそうなので、試してみてください😇
2025年9月26日
いいね 2
ハットリ🐦
サッチーさん✨
瞑想からスタエフの発信内容が浮かぶんですね！
瞑想。
何度も挑戦してるんですが中々習慣化できないんですよね💦
発信内容が見つかるなら、もう一度頑張ってみようと思います😆
2025年9月26日
いいね 4
サッチー｜リトリート案内人
ハットリさん✨そうなんです😇瞑想の力はすごいです🧘♀️✨悩みも投げてたら、時間差でポンと返ってきたりします😆
そして、ハットリさんのスタエフに対しての情熱もすごい😇✨
瞑想も目的があれば、続きそうですよね🧘♀️
寝起きや寝る前にボーッとしながら頭に浮かんだことをメモしてたら、後から見返すと、全然記憶にないことが書かれててビックリしました😳
忙しいと瞑想って無駄な時間に感じるんですが、実はこの無の時間が何より大事なんだと感じてます😌✨
2025年9月26日
いいね 2
コメントは
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