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【食育】今日からできそう！子供と作るメニューのヒント！
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1:50 育シェフさん自己紹介
7:00 料理はメリハリだ！月1回親子料理のすすめ
8:20 メニューを固定して親子料理を習慣化！
11:00 料理をしている動画を残すと、成長の定点確認に使えるで！
13:00 やるべきことの2割にフォーカスすればいいって話
17:30 冷食活用しましょ！
19:30 生食オッケーか NG かを見極めよう
21:00 食品加熱温度の定義
22:40 料理は食料と調味料と油の掛け算
26:00 ★必殺！生春巻き実験のすすめ★
30:30 雑談..クリスタルポテチもどきの話
いろりろ こどもシェフのリンクはこちら👇️
https://youtube.com/playlist?list=PLI_WqMfnzIGhFN0n8pedw9n2Fw7skeGGD&si=TOFEvWaZSkwFo0B6
育シェフさんチャンネル👇️
https://stand.fm/channels/61964c1468a05f77c0f80226
2025年9月27日
コメント（2）
ゆはせ
今回のコラボ、すごく楽しかったです！
私も、子供が3人居て、毎日忙しく、食育なんてやってられないと諦めていましたが…。
月1回ひき肉の安い日=ハンバーグ=食育として子供に楽しみながら向き合う日❣️と考えて、しかも8割は捨てていい(出来合い、外食、冷凍食品などを使っていい)って言ってもらえると凄い気がラクになります☺️
それに動画に撮り溜めて、見直す！最高の成長記録ですね〜🩷
時間が無くて、子供と料理することを楽しめていなかったですが(冒頭で言ってた、わちゃわちゃ慌ただしい料理時間、しかも忙しくてツラい笑)これからは、このお話を参考に楽しんで行けたらいいなと思いました！
料理ですごく毎日困っているので、本当に参考になりました！ありがとうございました😊
1月20日
いいね 1
あこ@3児のママ薬剤師
わぁー。お役に立てて、ほんと良かった😌💞
私も嬉しいです🤗
年末に生春巻きパーティーをやりましたよー。
すごーく盛り上がりました！🥳
私も楽だし。 win-win（笑）
育シェフさんに感謝です😍
1月21日
コメントは
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