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反り腰さん必見‼️肋骨から整える7日間〜前、横、後ろからまるごと解放〜.
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🎧音ピラ｜私だけのピラティススタジオ😊
毎日がんばる女性（男性も🉑）のための、
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2025年9月30日
コメント（5）
kakochao
ゆっくりうごかせました
1月13日
いいね 1
めぐろわんわん
右の肩甲骨の斜め後ろをショコラローラーでほぐすと、痛気持ち良くなって、ずっとほぐしたくなりました😍🌞🎀
肋骨をほぐして、仰向けで吸う呼吸で床を押す力が強くなった感じがします🥰🌈🏵️
ふみ先生今日もありがとうございます😍🌈💖
2025年9月30日
いいね 2
アイビーヨガ🧘♀️(日田市マシン&マットピラティス&ヨガスタジオ
イイですー♪
自分自身の身体に意識向けていきましょう♪
2025年9月30日
いいね 1
いむ先生
音だけですが、説明が分かりやすく良いですね。
気軽に始められますね！
2025年9月30日
いいね 2
アイビーヨガ🧘♀️(日田市マシン&マットピラティス&ヨガスタジオ
ありがとうございます😊
是非是非気軽に始めてみてください🥰
2025年9月30日
いいね 1
コメントは
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