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#30 痩せるウォーキング【柔らかいチカラRadio】

さ〜て、今週の柔らかいチカラは 🧠ワークショップ大盛況！ 🚶痩せるウォーキング 🍲鍋始めました！の三本です！柔術家であり、サムライメソッドやわらぎ公認施術者でもある晝間貴雅とスポーツトレーナー/健康運動指導士による健康、身体、トレーニング、療法、武術などなど、快適なカラダと日々を目指す縦横無尽なトークセッション！【柔術教室】ストライプル早稲田ヒルマ道場 http://www.hiruma-dojo.com 【武術活法・総合健康術】サムライメソッドやわらぎ http://www.hiruma-dojo.com/samuraimethodyawaragi.html 【書籍】柔らかい力 https://bccks.jp/bcck/155854/info #ダイエット #減量 #痩せる #ウォーキング #ワークショップ #脳トレ #鍋 #手羽元 #もつ鍋 #健康 #護身術 #武術 #柔術 #筋トレ #グラップラー刃牙

10月16日

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晝間貴雅の柔らかいチカラRadio

「健康とは護身術でもある」柔術家であり、サムライメソッドやわらぎ公認施術者でもある晝間貴雅とスポーツトレーナー/健康運動指導士による健康、身体、食事、トレーニング、療法、栄養、武術などなど、快適なカラダと日々を目指す縦横無尽なトークセッション！【柔術教室】ストライプル早稲田ヒルマ道場 http://www.hiruma-dojo.com 【武術活法・総合健康術】サムライメソッドやわらぎ http://www.hiruma-dojo.com/samuraimethodyawaragi.html 【書籍】柔らかい力 https://bccks.jp/bcck/155854/info #健康 #武術 #柔術 #護身術 #筋トレ