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冷え対策3選　秋のケア、まずはここから🍂

こんにちは♪ ボディカラー®︎ライフプロデューサーの山田祐子です。今週は冷え対策3選として、秋のケアで1番にしておきたいことをご紹介しますね！ただ今、SNS周りを再構築中なため、抜け漏れがあるかと思いますが、月末までには整えますのでご容赦くださいませ🤭 山田祐子のメルマガでは、ボディカラー®︎メソッドの実践ヒントやセルフケアの方法を詳しくお届けしています。ご興味がありましたら、プロフィールリンクからご登録くださいね。 #ボディカラー®️メソッド #色で整える #心と体を整える #自分を整える #セルフケアのある暮らし #50代からの生き方  🌹山田祐子｜ボディカラー®ライフプロデューサー🌹 色と呼吸、骨盤調整を組み合わせた【ボディカラー®メソッド】を考案。女性が季節や年齢の変化にしなやかに順応し、 "本来の私らしさ”を取り戻すセルフケアを届けています。更年期・自律神経・姿勢・気分のゆらぎに寄り添い、色を味方に「心と体の調和」をサポートします。 ▶︎オンラインレッスン・セッションにつきましてはプロフィールリンク🔗よりご覧ください。

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このチャンネルは、主に更年期世代の女性たちに向けて、より自由に自分らしく生きるために、色彩心理やボディケアを通じて健やかで美しくなる方法をお届けします。皆さんから寄せられたご質問に対して、解決に効果的な RAYSカラーセラピーやボディケアのワンポイントアドバイスもお伝えいたします。【プロフィール】 🌸山田祐子｜ボディカラー®ライフプロデューサー色彩心理と呼吸、骨盤調整を組み合わせた【ボディカラー®メソッド】を考案。女性が季節や年齢の変化にしなやかに順応し、“本来の私らしさ”を取り戻すセルフケアを届けています。更年期・自律神経・姿勢・気分のゆらぎに寄り添い、色を味方に「心と体の調和」をサポート。 ▶︎オンラインレッスン・セッションはこちら https://yamadayuko.jp/tc/product/subscription/ 📌公式サイト： https://yamadayuko.jp 📌Instagram： https://www.instagram.com/yuko_yamada4736?igsh=dmhrOGxiZzh4dGxq&utm_source=qr 📌Facebook： https://www.facebook.com/share/17JL6fdRvw/?mibextid=wwXIfr 【できること】 ■骨盤を整えて、しなやかで美しいからだづくり ■色彩から潜在意識を目覚めさせ、自己実現へ導くと【趣味】ビール🍺&シャンパン🥂&ワイン🍷 温泉♨️サウナ大好きファッション美しいものに触れること魅力ある人と出会いはなすことイマジネーション寝ること【大切な子供達】 1男2女