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お正月明けにするのは〇〇一択‼️
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2026年が明けて、平常運転になったところでしょうか。
さて、今日は私がお正月明けに行っているセルフメンテナンスを紹介しますね！
50代は無理矢理やっても成果は期待できません！
今まで通りは通用しないのです。
今回ご案内する内容は、なーんの目新しさはありません。
だからこそ、大切にしているケアでもあります。
ぜひご視聴ください♪
#腸内環境#セルフメンテナンス#ボディカラー®︎メソッド #RAYSカラーセラピー #山田祐子 #スタエフ配信中
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詳細&お申し込みはこちら⬇️
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私が提案している《ボディカラーメソッド》は、色をイメージしながら、呼吸法や骨盤調整を通して心身のバランスを整えるメソッドです。
色の視覚刺激によって、脳を多方面から活性化し、季節の波に順応できるしなやかな心身を育み、若々しく活力ある日常をサポートします！
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