長かった〜存在しているだけでいいと思えるまでの道のり

存在する歓び存在しているだけでいい存在しているだけで価値があるこれがとんでもなく私には難しくて全く思えませんでした。思えないとまずいんだよな〜でも思えないんだよな〜赤ちゃんは無力でも愛されるでしょ？自分の子育てを思い出せば、その感覚はわかるでしょ？そんなふうにいろいろ説明され、助けてもらったけれど、私にはどうしても腑に落ちない超難題でした。人生かけて、その感覚を掴むものなのかな？とか………半ばあきらめムードでした。そんな頑固で意固地で柔軟性のなかった私でも腑に落ちた！それは……… 今日はそんなお話しです。 #自己受容 #存在するだけでいい #存在するだけで価値がある #存在する歓び #難題 #腑に落とす

10月11日

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10月1日

自己受容マスター咲菜の自分を取り戻そう！

カウンセラー、セラピスト、コーチとして20数年間仕事をしてきてたどり着いた、とてもシンプルだけど人生を大変化させるほどの効果が高い自己受容。究極の自愛＝自分を愛すること＝自己受容＝自分の心の闇に光を当てることです。自己受容ってどうやるのか？そして日常の楽しい、うれしい、悲しい、つらいなど、いろいろ感じながら全てを受け容れていく生き生きとした生き方などをお伝えしていこうと思います。 ⭐️Kindleから本を出しました。『この人生を、この私で、生きていくー自己受容のやさしい旅を今ここからー』 Kindle Unlimitedでもお読みいただけます。 https://amzn.to/4mbuKvu ⭐️自己受容サロンにお試し参加してみたい方のための「お試し自己受容サロン」 https://smart.reservestock.jp/group_lesson_form/index/97402 ⭐️メルマガ https://www.reservestock.jp/subscribe/82791 ⭐️note https://note.com/limber_swift7666 ⭐️夫婦問題サイト https://www.ts-studio.org/ ⭐️アメブロ https://ameblo.jp/peacefulsakina/