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『気にしない』が最強の理由~穏やかな心と生きやすさ~

🌻あらゆることに意味はない 🌻何が起きても不思議じゃない 🌻不快であれば不快なだけいい 🌻失うものはない状態へ 🌻「気にしない」は作れるーーーーーーーーーーーーーーー 💎YouTube版ラジオ https://youtube.com/@ken-realize-room?si=s_VzSIVzMu6mcjyF 💎note https://note.com/realize_room 💎X（旧Twitter） https://twitter.com/RealizeKei5533 BGM DOVA-SYNDROME もっぴーさうんど　アマオト #強迫性障害 #不安症 #気にしすぎ #生きる意味 #心配性 #執着を手放す #考えすぎ #心のバランス #失うこと

10月13日

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『超気にしすぎ』状態（心配性/強迫症,etc.）をクリアする❗️ 『気にしすぎ』による生きづらさを攻略するための気づき特化の発信ラジオチャンネルです🌱 僕自身ずっと超気にしすぎ状態で悩まされ、今に至るまで奮闘して生きてきました。このチャンネルは、気にしすぎの民による気にしすぎの民のための気にしすぎクリア特化の気づき共有部屋です。気にしすぎ状態による生きづらさから自由になり、生きやすさを見出していく、これが全てです。それに全力を注いで生きてる当事者（僕）の苦悩や探求、その気づきを共有する場所とし、同じように苦悩し闘っている誰かの役に立てたらと考えています。『超気にしすぎ』これはいってしまえば拗らせてしまった心配性。その生きづらさの迷宮は、深みにはまれば抜け出せなくなるくらい厄介だったりしますよね。当事者にしかわからなかったりする周りにはなかなか理解されない独特ゆえの葛藤や孤独感や絶望感。一寸先の闇は強迫性障害、これはまさに超気にしすぎ状態といえますよね。拗れに拗れれば他の精神面の歪みも次々と顔を出しやすくもなる。連続性があり混沌としていたりして、グレーで非常に厄介なんですよね。様々な生きづらさが複雑に混ざり合ったりしている。僕も彷徨える1人として、そこから生き返るために、生きづらさ迷路、自分自身と向き合って今を生きてます。光は見えています。光はすぐそばにあります。安心してください。『超気にしすぎ』状態は、必ずクリアできます。自分を救えるのはいつだって自分。自分にかけられた呪いを解けるのも自分。迷いの森の出口は自分でつくることができる。新しい自分をつくることだってできる。同じ気にしすぎの苦悩を抱え闘ってる仲間に、僕の人生という旅の中で見つけてきた気づきの至たちを全力でシェアしていきたいと思います❗️ 💎YouTube版ラジオ https://youtube.com/@ken-realize-room?si=s_VzSIVzMu6mcjyF 💎note https://note.com/realize_room 💎X（旧Twitter） https://twitter.com/RealizeKei5533