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《#いつプラ》49（ヨネ）
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あー危ない危ない、忘れとったがな
朝のお勤め
🏃♂️いつプラ
［企画］毎日1分間だけ一緒に頑張らないか？
1分間プランクをしながら喋り続けるという既視感しかない企画です。
縛りはほとんどない企画なのでお気軽に参加してねー✌️
企画発起人】
💨よちまるさんのチャンネル
https://stand.fm/episodes/68c7479c53ca451f2800a6c0
#いつプラ #健康 #よちまるさん
#ピコリン #ピコリン202510
#プランク #勉強法 #企画
#田中ヨネ
10月13日
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