幸せだと感じられる私になりたいと心理学やジャーナリングを学んできた結果、生きづらさから解放された私の経験を自己受容やパートナーシップの観点からお話していきたいと思います♪
下記有料noteではモラハラ気質だった夫との関係をジャーナリングで自己受容することにより劇的に改善したプロセスを丁寧に解説しています。
有料note:夫婦関係を劇的に変えた5つのプロセス〜心理学とジャーナリングの力〜
https://note.com/nako_siawase/n/n0022494f8586
有料note:自己受容する方法、ノートで人生軽やかに
https://note.com/nako_siawase/n/ncf1887dd6501
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